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Channel: The Boxing Yoga
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Boxing & Yoga

Systematically strengthen and stretch your entire body The Boxing Yoga is a yoga-based training system originally designed for boxers to improve core power, full-body strength and overall flexibility;...

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QU’EST CE QUE LA BOXE ?

QU’EST CE QUE LA BOXE ? Il existe beaucoup de préjugés sur la boxe. La plupart des gens pensent que c’est un sport violent, dangereux et réservé aux hommes. Pourtant, la pratique de la boxe peut être...

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QU’EST CE QUE LE YOGA?

QU’EST CE QUE LE YOGA?Il existe beaucoup d’idées reçues sur le Yoga. La plupart des gens pensent :« Je ne suis pas assez souple »« Ça ne bouge pas assez » « je vais m’ennuyer, je préfère quand je...

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